荷叶泡水喝什么好处和坏处

Question

如题所述

Answer 1

荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
适合喝荷叶茶的人：
1、
吃减肥药无作用的人群；
2、
不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群；
3、
需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的；
4、
想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等；
5、特别提醒：孕妇虽可以喝荷叶茶，但不建议喝，荷叶茶属浓茶，孕妇可喝一些淡茶。