考前吃巧克力有什么好处吗?

是吃黑的还是白的???一般提前好久吃最好??

第1个回答  2014-04-23
巧克力有大量的热量,可以快速大量的补能量,而且有轻微的兴奋作用,并且另有科学实验已证明巧克力具有平复悲伤心情的作用,因此在高考考前(个人推荐就在考试当天)吃一些巧克力应该是有一定好处的,但是不可过多,而且如果你已经心情兴奋就最好不要再吃了。 如果你指的考前是指考试前的复习时间,那么不要把巧克力当作补充营养的东西,巧克力仅含有大量热量,并没有什么营养,考前还是要多进行常规的营养补充,不能误以为吃巧克力就可以代替补充营养了。 可以说,巧克力约等于轻微的兴奋剂,或许会对考试有帮助,但绝不可迷信它。
第2个回答  2014-04-24
巧克力含有大量糖分,考前吃巧克力的作用是通过补充糖分保证血糖的浓度,这样在考试中高度用脑的时候,大脑能够正常运转,而不至于因为血糖过低影响思维力记忆力,甚至出现头晕休克等等症状。 从生理角度讲,如果在考试之前饮食正常,吃不吃巧克力没有什么影响。
第3个回答  2014-04-23
吃巧克力的作用是通过补充糖分保证血糖的浓度,补充能量
第4个回答  2014-04-24
有好处,使人兴奋!
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