每天只吃两顿饭，多久可以瘦二十斤

我不吃早餐，中午和晚上就吃半碗饭

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第1个回答 2014-04-22

我妹妹早晚都是燕麦粥、中午少量饭和蔬菜、2周瘦了8.5斤、你比她吃的少、热量摄入的少多了、肯定瘦的比她多、估计2周就能瘦10斤

第2个回答 2014-04-22

不能这样瘦的，身体会完蛋

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每天只吃两顿饭,而且只吃五分饱,多久可以瘦二十斤答：3个月左右可能

每天吃两顿饭,每顿都吃清淡的东西,只吃水饭,粗粮,不吃油,坚持两个月...答：会瘦，但是完全不沾油脂，对身体也不好的，什么的东西都是适量最好，两顿饭我建议是早饭和中饭，晚饭不吃，早饭是一定要吃的，中饭也是为下午的工作学习打好基础，晚饭不吃其实还好，我就不怎么吃晚饭，但也会吃些水果，至于20斤要根据个人体质，有些人易瘦有些人不是脂肪胖就不怎么好减，如果你...

每天只吃两顿饭,多久可以瘦二十斤答：我妹妹早晚都是燕麦粥、中午少量饭和蔬菜、2周瘦了8.5斤、你比她吃的少、热量摄入的少多了、肯定瘦的比她多、估计2周就能瘦10斤

人一天吃两次饭,一个月可以瘦几公斤?答：你好，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法希望可以帮到你：1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过...

只吃早餐多久能瘦20斤?答：只吃早饭这种情况，一个月时间肯定能使身体瘦下来，但也会因人而异，大约能瘦10~20斤左右。虽然能使身体瘦下来，但这种情况有可能会使营养不均衡而造成营养不良，或者是引发其他的疾病发生。合理的减肥方法，应该是按时吃好早餐，午餐是很关键的。可以在晚餐，不吃或少吃，可以吃一些蔬菜水果来代替主食...

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