如题所述
请问护士要怎样调整睡眠休息，或者医院应该怎样科学安排夜班时间，？
医院的话。我们是无法左右的。最好的话。希望医院可以夜班有1个到2个小时睡觉就差不多了，第二就是自己带点 蜂蜜 红枣 枸杞 水果 八宝粥 这些东西补充一下自己的阴分。不然人会老的快。 人体阴阳 各占一半 你学中医的 没有不懂的这个道理。