眼底板坏了该怎么保养

Question

如题所述

Answer 1

你好，你说的这种情况，以后的生活中要注意对眼睛的保护。1切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作。2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过。3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水。4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。希望能对你有帮助。