如何早上不赖床？

睡不醒或醒了起不来！

第1个回答 2021-01-16

当你考虑要早起前需要有正确的心态，合理规划一天的行程，找到最适合自己早起的方法，并且绝对不要因为早起而牺牲了睡眠时间。所以加强自我意识，找到方法来戒掉赖床的坏习惯吧！

第2个回答 2021-04-11

最无敌最有效克服赖床法——金钱督促法
举个例子：你给我20块说明早7点起床，按时起床我还你，超时一分钟你钱就没了。你看看你起不起得来？你绝对起的比谁都快！你也可以给300块说是监督一个月，你晚起一天我扣你十块。你每天早上想的第一件事就是我再不起床钱就没了，这就是非常强有力的外力督促法
有家淘宝店专门做这个叫种瓜得瓜。你可以试试

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