我在郑州上学，得了焦虑抑郁怎么办啊?

Question

如题所述

Answer 1

吃些抗焦虑的药，但是都对身体危害大，建议自己调节心情，查找解决焦虑原因，放松心情。找朋友倾诉，

Answer 2

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