现在益生菌的药物非常的多，其中比较受欢迎的就是益生菌粉和益生菌冻干粉，这都是调理肠胃菌落失衡的良药，而且对人体的副作用是非常小的。那么，益生菌冻干粉多久一个疗程?请跟着我一起来看看是怎么回事吧!
一般情况下，益生菌不建议长期服用的，益生菌主要是调节身体内部益生菌平衡，只要身体的益生菌平衡后，还继续服用，此时益生菌是起不到效果的，所以不建议长期服用。总而言之一般情况下，益生菌的服用期限是根据症状来看的，如果病症得到了缓解，那么益生菌就可以停止服用了。
促进营养吸收
益生菌可以促进人体肠道系统内的营养成分，消化和吸收，可以将乳糖分解为乳酸，有效的改善乳酸不耐的情况，乳酸杆菌和双歧杆菌既可以产出有效物质来供给机体，比如说维生素b1，维生素b2等多种维生素，另外双歧杆菌也具有一些功能，比如说可以减少血氨，进一步促进身体肝脏系统的优化。
防止腹泻
活性的益生菌在人体体内伴随着机能的成长以及新陈代谢，从而推动细菌群落的正常化，叶治肠道系统产生条件物质，保证肠道功能的正常走向，另外还能有效地调治腹泻痢疾，以及急性肠胃炎等多种症状。
增强免疫力
可以形成游离脂肪酸，有机酸以及细菌数夜至其它具有危害性的细菌的滋长，可激发植物或者是动物的非特异性免疫系统，从而增强自然损害细胞的活性功能，促进免疫球蛋白的分泌，加强肠道的屏蔽性能。
严格来说，两者不是一个层面的概念。
益生菌冻干粉其实应该算是益生菌固体饮料的一种成分，一般也是其核心成分。
固体饮料包含冻干粉、矿物质、维生素类、DHA、环糊精等成分。不知道这么说你明白了没有。
另外，提醒一下，益生菌也不一定就是国外的好，不要盲目迷信进口的。
选择益生菌，把握好一下几点，就基本OK，品牌的事情都是宣传而已。
一、每袋的活菌数的数量，数量越多越好;
二、益生菌的种类相对来说越多越好，因为人体肠道并不只是一两种益生菌;
三、还要看里面含不含矿物质、益生元、维生素族或者DHA以及藻油之类的等数据哦;
益生菌冻干粉最好用温开水服用，可以用40度以下的温水冲服或者直接放入口中含服。不宜与抗生素同时服用，抗生素杀菌，故应与益生菌冻干粉相隔2小时服用。