第1个回答 2022-06-04
不知是否是天气变化的原因，小伊最近总是睡不好，夜长梦也多。该怎么办呢？哈！是时候拿出一些另类的安眠香水，帮助睡眠啦！
香水助眠的原理说来简单，就像是刚出生的Baby喜欢和习惯妈妈身上的奶香只让妈妈抱着睡觉一样，熟悉的、安心的味道总是能让人处于一个相对放松的精神状态中，这样就更容易并且舒舒服服地进入梦乡。
那什么类型的香水更有助于睡眠呢？因人而异。只有在你切身尝试不同的香水之后，才能发现最适合自己的类型。但，无论什么香水，都切忌喷多，否则会造成反效果。
值得一提的是：辛辣的东方调、浓重的花香调、馥郁的美食调、厚重的皮革与木质调，这些类型的香水即使不用我讲，你肯定也知道不适合临睡前喷。此外，你还需要警惕柑橘调，这种清新酸爽的香气，虽然平日里人畜无害，但其实有着精神振奋的作用，让人越睡越精神。
值得重点推荐的香气元素包括：薰衣草、白麝香、檀香、茉莉。
薰衣草
说起助眠，薰衣草大概是我们最容易想到的味道。对于芳香疗法的追随者们来说，薰衣草精油能够减压助眠的功效是SPA圈内无争议的公理。
潘海利根 薰衣草 Penhaligon`s Lavandula
薰衣草的香水有很多，推荐潘海利根是因为它的薰衣草是最接近天然的薰衣草，喷上的瞬间感觉像刚买的薰衣草干花，清新、安神。麝香琥珀的尾调是非常柔和的清甜味道，香水的浓度也适中，正好有助于人步入梦乡。
茉莉
茉莉也有着缓解焦虑、镇定心神，以及促进睡眠的作用。而且茉莉是一种日用品中经常会用到的香料，从香皂、洗发水到五星酒店中加过香味的毛巾，茉莉的香味无时无刻地都在暗示你，这就是家的味道。
迪奥 冰火奇葩（白毒）Dior Pure Poison
白毒在迪奥的毒药系列中算是特别的存在，不浓郁不厚重，而是一朵温柔且清冽的白花。闻到它就像是走进了一个纯白的世界，安逸而宁静。茉莉香气像是春日细雨洗过的白衬衣，淡淡的皂感让人感到干净，却也温柔得好像在安抚人的灵魂一般。
芦丹氏 夜间茉莉Serge Lutens A La Nuit
夜间茉莉是一支还原度非常高的茉莉，贴近自然界中的茉莉。虽然刚喷出的时候比较浓郁，甚至天然的吲哚有些臭，但这也正是它贴近真实的地方。渐渐地，它就会变得清雅起来，而且露出明显的绿感，有如夏夜的清风拂面，香气凉凉的，闻起来非常惬意。
白麝香
白麝香与麝香虽然只有一字之差，但气味特性却大为不同。麝香是野性而性感的，脏脏的有些原始的肉欲。而白麝香却是低调而平实的，有人工质感，不会引发情绪上的波动，是性冷淡香水的代表。
祖梵 白麝香女士Jovan White Musk
这一款的白麝香非常干净，很适合秋冬的暖香，闻起来是温柔花香包围皂香，又有点像宝宝乳液或是身体乳的味道，柔柔淡淡的奶香，温柔干净。
洁净 克什米尔羊绒 Clean Cashmere
稍纵即逝的青柠前调让香气有些清凉，给人以镇定的作用。白麝香与薰衣草的味道是二重奏，清新淡雅，茉莉花香若有若无的。有人说它闻起来像玉兰油或是雪花膏，或是像刚刚出浴的时候，清爽干净，舒舒服服。
艾克卡帕 白麝香（白苔）Acca Kappa White Moss
这款的白麝香极为干净，有着不少的皂感，容易让人联想到各种洗过的织物，白衬衣、白床单、纯白棉被......由于杜松子的作用，白麝香又多出了轻盈的冰凉感。简单干净，喷在枕头或被子上，可以做个好梦。
檀香
檀香本身是一种偏热感的香料，有着淡淡的奶香气。对于一部分人能够安神助眠，而另外的一部分人只会觉得燥热，反而让人心浮气躁。另外由于人生经历的不同，檀香会激发起一些人对于神秘的、类似于宗教或寺庙的想象，而有些人则会完全无感。另外要记得，一定要挑选味道清淡的、奶香感轻的香水，否则晚上突然食欲大增，可就睡不着啦。
蒂普提克 檀道（檀香）Diptyque Tam Dao
檀道是一款比较清雅，中规中矩的檀香香水。基本上把檀香该有的优点都表达出来。不过它最适合入睡的部分应该是后调，前调的檀香显得有些突兀地火辣，中调里有些降温但带着淡淡的烟熏感。但后调时就会变为一种非常迷人的、顺滑的、有着肌肤质感的奶香气。这种奶香气没有美食感，而会有一种被人抱着的贴心感，很适合安眠。
爱马仕 闻香系列-檀香玛索亚 Hermessence Santal Massoïa
这支檀香像是晚间的清风一般，完全没有燥热的感觉。这甚至会让人觉得有些偏离檀香的主题，不过也正是如此，才让它更加适合伴人入眠。牛奶的味道比较明显，但同样是轻盈而通透的，其中还能闻到淡淡的绿茶香气。檀香会作为一直存在的背景，为房间增添一种安逸宁静的氛围，帮助你过滤掉心灵的杂念。
以上，安眠香水。小伊个人用得比较多的是檀道，也是小时候跟奶奶去多了寺庙，又或许是檀香味是我的最爱，熟悉的暖暖的味道总是能让我一夜安睡。
不知你最近是否也为梦所困呢？
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