酸性食物有哪些

如题所述

第1个回答  2012-06-04
食物酸碱一览表

强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
第2个回答  2012-06-04
那么酸性食物主要有哪些呢? 如大米、面粉,动物肉类(牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等)及蛋类等。 一般中老年人每日所需主食为300 400克。若再吃些碱性的
第3个回答  2012-06-04
不是带有酸味的食物就是酸性食物的 蛋黄,白米,面条,面包。鳗鱼,章鱼都属于酸性食物,相反,我们所知道的山楂,西红柿,梅子,醋都属于碱性食物。
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