谷维素能治疗失眠吗，能长期吃吗

Question

如题所述

Answer 1

能帮助的，但是还需要注意：
1、中途醒了就要马上起床
在一整夜的时间里,只要中途醒了而不能迅速再入睡,应起床休息会，等有困意了再睡。建议喝怡郁安茶改善。
2、30分钟睡不着必须马上起床
躺在床上30分钟后如果仍然睡不着,必须马上起床离开房间,去做些温和的事,如听轻音乐、写日记、看闲书等,但不要抽烟、吃东西或者做体操,等到有睡意时才重新上床睡觉.上床后如果还是不能迅速入睡,必须马上起床,等到再有睡意再回到床上,假如始终没有睡意,那就可以一直听音乐、写日记、看闲书到天亮。
3、除了睡觉其他时间不要在床上
除了睡觉以外,其他任何时间都不要在床上.把床当作睡觉的专用场所,不要在床上从事任何与睡觉无关的活动,例如,躺在床上看书、看电视、听广播等。
4、每天同一时间起床
每天早晨坚持在同一时刻起床,不管晚上睡的如何。

Answer 2

谷维素片通常可以治疗失眠，通常不可以长期吃。谷维素是维生素类的药物，主要的作用就是调节神经营养神经，可以对植物神经功能起到一定的调节作用，有镇静助眠的作用，一般用于神经性头痛、失眠等。也可以用于更年期综合征等疾病的治疗，和维生素b1等联合使用，可以治疗神经炎，神经损伤等疾病，具体使用方法请遵医嘱。