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怎么能瘦脸啊?
我哪里都不胖,就是脸有很多肉肉.感觉和身体都不协调了,我167cm,50kg. 有脸胖的MM瘦脸成功的,可以来帮助我下吗?很烦恼.
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其他回答
第1个回答 2012-06-17
你可以每天做脸部运动、 洗干净双手、 然后在脸部上下摩擦、你会明显感觉整个脸部是跳动的、 一次持续十分钟、 每天两三次、 坚持半个月看看。
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第2个回答 2012-06-17
①像吹泡泡努力鼓起嘴,坚持10秒;再努力地瘪起嘴,坚持10秒;反复10次。②嘴略微张开,下颌左右移动,反复30次;每天坚持2-3次。③抬头看天,张开嘴,舌尖使劲向上送,坚持10秒;然后收回舌头,闭上嘴,慢慢地低下头,重复10次,要么瘦,要么死。
第3个回答 2012-07-01
田中脸部按摩法,在优酷上就可以搜到。我做了2个月了,每天都坚持,脸确实小了。我没有用她推荐的按摩膏,就是用强生袋装的那种油油,因为那样比较滑,容易操作。你可以去网上看看那个视频。我觉得不难,也不需要用什么产品,不过,贵在坚持。脸也不是一天胖起来的,所以要慢慢来。加油!
第4个回答 2012-06-17
有空要多拍拍脸,晚上睡前用精油按摩20分钟。我以前是包子脸,坚持晚上拍脸就瘦了很多哎。
第5个回答 2012-06-17
可以每天按摩脸部肌肉
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怎么才能瘦脸?
答:
瘦脸方法
一、1. 饮食控制:均衡饮食
,多摄取高纤维食物,少摄入高糖、高盐、高脂食品。2.
运动锻炼
:进行针对性的脸部运动,如面部瑜伽,以及全身运动以促进血液循环。3.
按摩
:通过正确的按摩手法,帮助消除面部水肿,提升肌肤紧致度。4.
保持良好的作息
:保证充足的睡眠,避免熬夜,以减轻面部浮肿。...
吃什么食物
能够瘦脸?
答:
1、瘦脸吃什么(1)薏米薏米的脂肪含量相当低,而纤维素含量却很高,其强大的瘦脸效果是不可小看的。经常吃薏米可以加快身体代谢,利尿,从而排出身体多余的水份,使脸蛋看起来自然光滑紧致。所以想要瘦脸,
不妨多吃薏米哦
。(2)菠菜菠菜含有丰富的钾元素,这种物质对脸部的消肿非常有效。同时菠菜还含有维生素...
有什么方法可以瘦脸
怎么能够瘦脸
答:
1、运动瘦脸
,众所周知,通过运动可以有效的减掉人体多余的脂肪,这种瘦往往是全身性的,所以对于本身体重较重,脸颊较大的人来说,通过适度的运动,也可以让整个脸颊变小,但是需要注意的是运动瘦脸见效较慢,需要坚持。2、
科学的洗脸
,建议想要瘦脸的朋友,每天早上先用热水敷一下脸,这样可以有效的促进...
怎么
运动
才能瘦脸
答:
1.面部
按摩
:用指腹轻轻按压脸部各个部位,可促进血液循环,帮助消除脂肪。2.咬牙运动:闭嘴,用力咬牙齿,然后放松,重复几次。该运动可以锻炼面部肌肉,有助于瘦脸。3.吹气球:每天吹气球几分钟,可以锻炼口周围的肌肉,达到瘦脸的效果。4.张口伸舌:张大嘴巴,尽量伸展舌头,保持几秒钟,然后收回。
做什么动作
可以瘦脸
答:
1、恰当咬嚼食材女孩
瘦脸
方式 ,在我们用餐的情况下,恰当的咬嚼食材也是一种瘦脸的健身运动,非常是一些盆友的脸型不对称,也是还
可以
根据咬嚼去改进!在我们吃东西的情况下,应当把食材咬嚼30下上下,记牢是上下两侧15下,那样才可以平衡,防止脸型不对称!记牢,是渐渐地的咬嚼哦! 2、敲击面部见到副标...
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