第1个回答 2019-01-08
首先你在乎这个朋友，其次你不自信。不必担心尴尬，不要刻意找什么话题，既然是朋友，那就真诚些，自然些就行了。
第2个回答 2019-01-09
对自己缺乏信心，特别是在别人面前，怕被关注或别人看到自己的不足，而有时反而越在意别人的眼光自己越容易出错本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-01-09
你应该多想想你今后从事什么工作能不靠嘴吃饭，确定了这个以后，就不要羡慕那些用嘴吃饭的人，也不要考虑什么工作能赚钱，塌下心来做适合自己的工作，眼一闭一睁，这辈子就过去了。
第4个回答 2019-01-08
詹森效应 有一名叫詹森的运动员，平时训练有素，表现很好，但到了正式的赛场上却连连失利。人们借此把那种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上失败的现象称为詹森效应。 在日常生活中，“实力雄厚”与“赛场失误”之间的惟一解释只能是心理素质问题，主要原因是得失心过重和自信心不足造成。平时成绩很好，众望所归，很容易让人产生压力：只能成功不能失败，再加上赛场的特殊性，社会、国家、家庭等方面的厚望，使得其患得患失的心理加剧，心理包袱过重，如此强烈的心理得失困扰自己，怎么能够发挥出应有的水平呢！另一方面是缺乏自信心，产生怯场心理，束缚了自己潜能的发挥。 要发挥自己的真正实力，就要走出詹森效应的怪圈。首先，要认清赛场的目的，克服恐惧感，赛场并不可怕，只是比平常正规一些而已。其次，要平心静气地走出狭隘的患得患失的阴影，不贪求成功，只求正常地发挥自己的水平。