腰椎MRI：腰3/4椎间盘突出（中央型），腰4/5，腰5骶1椎间盘变性突出（中央型）。腰椎退行性改变。

Question

这是体检报告的结果，不知道什么意思，求解。

Answer 1

问题分析：
腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适 宜穿带跟的鞋，有条 件的可以选择负跟鞋。

意见建议：
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。