晚上睡不着是什么原因？

如题所述

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第1个回答 2020-10-21

熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！

第2个回答 2019-07-30

第3个回答 2020-06-05

第4个回答 2020-02-13

第5个回答 2020-10-21

可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

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白天睡觉晚上睡不着怎么回事答：白天睡觉晚上睡不着，是因为发生睡眠节律紊乱，医学上称为睡眠倒错。可能有两种原因：1、是因为患者长期熬夜导致睡眠颠倒；2、有可能发生脑部的病理改变，导致节律发生紊乱。建议到神经内科就诊，完善头颅磁共振检查，排除有无脑内器质性疾病。如果没有异常可口服调节睡眠药物，纠正昼夜节律。目前推荐调节褪黑...

晚上睡不着早上醒的早是怎么回事答：晚上睡不着早上醒得早，是睡眠障碍的一种，属于是早醒还有入睡困难。考虑与患者平时不规律的作息方式有关系，长期的熬夜或者频繁的倒夜班等工作，容易引起患者的生物钟紊乱进而就会出现睡眠障碍。还有患者可能因为存在精神方面压力比较大、心里比较紧张，那也会出现入睡困难还有早醒的症状。针对这种情况建议患...

晚上睡不着白天睡不醒的真正原因__答：失眠的真正原因为什么你晚上睡不着白天睡不醒? 大多数人都有过失眠的经历,但每个人的失眠程度却有不同,而随着社会压力的不断增加,失眠症的人越来越多,失眠人群的年龄也越来越年轻化,所表现的症状也越来越复杂,越来越严重,失眠症已经给人类的健康生活带来了重大威胁。失眠症主要表现为难以人睡,睡眠时间维持困难...

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