考试吃什么巧克力最合适(不必说牌子,告诉我那种就好了)?

如题所述

第1个回答  2019-05-13
考试之巧克力的目的主要有两个,一是补充能量,二是放松心情。
黑巧克力可可含量较高,口味浓厚,对于巧克力有特殊喜好的人一般偏向于这个。由于高含量的可可,它可以促进人体分泌内啡呔(恋爱时大脑产生的一种物质)和激素,它们能让你感觉心情愉快。但是脂肪含量较少。
牛奶巧克力最受大众欢迎,原因是口味最好,脂肪和可可含量适中,香甜,不苦涩也不甜腻。但是这个目的性不强。如果您平常很少吃巧克力的话,选这个比较好。
白巧克力不含可可粉,与传统巧克力差别很大,但是脂肪、热量高,有助补充能量。但是口感偏甜。
其他种类专业的您就不必了解了(http://baike.baidu.com/view/7172.htm
)。
像考试的话我个人会选黑巧克力,或者健达巧克力,可的有的买。
建议是不要吃太多,能量来源以主食为主最好;不要和牛奶一起喝,这样吸收不全面。
祝您愉快!
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