总是莫名的感觉害怕，心里很乱无法静下心来，我该怎么办？
第1个回答 2017-02-17
把你的感觉给你的朋友，亲人说。
追答或者静下心来读一本书或找事去做。
追问我一般情况下都在学校上学
追答问自己到底害怕什么？
追问我好像有些明白了，谢谢你。
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第2个回答 2017-02-17
可以听听音乐什么的，让自己静下来
追问我是一名学生，学校不让带电子产品啊，怎么办？
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第3个回答 2017-02-17
去看点搞笑的视频 让自己心情平静一下
第4个回答 2017-02-17
发泄一下可能会好点
第5个回答 2017-02-17
心理医生是个不错的选择，
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心乱时应该怎么办答：43 睡时如有思想,不能安着,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神。 44 午时属心,此时可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强。 45 早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,不然必损肺伤肝,万望注意。 46 人生一切事业,皆以精神为根本,而精神之衰旺强弱,全赖心神之静定不乱,一个乱字,足以妨碍一切工作。 47 人生以...