爱丽丝ABC情绪理论是什么

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第1个回答 2020-11-19

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情绪abc理论是什么?答：情绪abc理论是合理情绪疗法。ABC理论（又叫ABRC理论）是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理情绪疗法”（的重要组成部分。A代表诱发事件，B代表个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念（包括不合理信念B1和合理信念B2），C代表继诱发事件后个体的情绪反应和行为结果（包括错误的反应C1和正确的反应...

情绪abc理论是什么答：1、情绪ABC理论是美国心理学家埃利斯创建的理论，是认为激发事件A（activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果（C...

什么是情绪abc理论?答：情绪ABC理论强调了人们的信念和观念对情绪的重要影响，即一个人的情绪反应主要是由他对事情的看法决定的。根据这一理论，人们可以通过改变自己对事情的看法和评价来调节和改变自己的情绪反应。这在认知行为疗法中被广泛应用，帮助人们改善不良情绪和应对挑战。

什么是abc理论?”答：情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。情绪ABC理论就是认为激发事件（A）只是引发情绪和行为后果（C）的间接原因，而引起（C）的直接原因则是个体对激发事件（A）的认知和...

什么是情绪abc理论?答：情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件（A）只是引发情绪和行为后果（C）的间接原因，而引起（C）的直接原因则是个体对激发事件（A）的认知和评价而产生的信念（B），即人的消极情绪和行为障碍结果。它不是由于某一激发事件直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知...

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