中国十大禁拳腿法答案如下：
一、架臂防拳+侧踹胫骨
敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方向前探身，以左直拳击我面部；我方立即向后侧身闪躲并用左臂上架格挡防守，同时顺势以左侧踹腿猛力踹击敌方的前腿（左腿）胫骨，使其折伤。
二、拨挡防踹+踹膝内侧
敌我双方均以左格斗式相互对峙。敌方向左转身，以右高位侧踹腿进攻我方头部；我方立即向后侧身闪躲并用左掌向外拨防，同时用左侧踹腿猛力踢击敌方支撑腿（左腿）膝关节内侧，使敌左腿折伤并倒地
三、顺步冲拳+踹踢膝窝
我方上左步，以顺步冲拳进攻敌方胸部；敌方马步左臂外格挡防守。我方立即以左侧踹腿猛力踹击敌方前腿（左腿）膝窝，使敌站立不稳而跪地
四、上步勾拳+侧踹膝窝
我方上右步、进身，以右手上勾拳击敌胸腹部。迫使敌方向左转身闪躲，我方趁此机会，左脚垫步，迅速以右踹腿猛力踹踢敌方前腿（右腿）膝窝，使敌受伤跪地。
五、马步格臂+踹腿踢膝
敌方以右弓步、右直拳进攻我方胸部；我方上左步、右转身成马步站立，以左臂内格挡敌方右小臂，封住敌方右拳。随即我方右脚垫步，以左脚猛力踹踢敌方前腿（右腿）膝关节前部，使其右膝关节受伤。
六、双臂挡腿+踹膝内侧
敌方以高位右鞭腿扫踢我方头部；我方立即向左转身并以双小臂向外格挡。紧接着，我方以右侧踹腿猛力踹踢敌方支撑腿（左腿）的膝关节内侧，将敌踢伤倒地
七、格挡防拳+铲腿踢胫
敌方以左弓步、左直拳击我上盘；我方立即以左弓步、左臂外格挡防守。紧接着，我方迅速以左铲腿铲击敌方的前腿（左腿）的胫骨，使其折断而丧失战斗力
八、拿腕拉臂+铲击胫骨
敌方左弓步、右直拳击打我方胸部；我方立即以左虚步、左臂外格挡防守。紧接着，我方左手顺势捋抓敌方右手腕并回拉，同时以左腿向前铲击敌方前腿（左腿）的小腿胫骨，使其折伤。
九、抱腿防踹+铲膝内侧
敌方以左侧踹腿进攻我方胸部；我方立即向左转身，迅速以双手抄抱敌方左小腿。随即迅速以右脚向前铲击敌方支撑腿（右腿）膝关节内侧，使敌受伤倒地
十、勾手挂腿+踹腿击膝
敌方以右正蹬腿踢击我方腹部；我方立即向右侧身闪躲，同时用左勾手向外勾挂敌右小腿，化解敌攻势。随即我方顺势左转身，以右腿踹踢敌方支撑腿（左腿）膝关节前部，将敌踢倒在地。