近视的主要原因包括以下几种行为：
1. 不良的用眼习惯
在日常学习和工作中，长时间的近距离用眼是近视的主要原因之一。例如长时间看书、使用电脑、玩手机等，都会导致眼睛长时间处于紧张状态，从而使眼轴逐渐变长，引发近视。
2. 光线环境不佳
用眼环境的光线过强或过弱，都会对眼睛产生不良影响。长时间在光线不足的环境下用眼，会使眼睛疲劳，进而引发近视。此外，夜间驾车或在没有适当照明的情况下阅读，也容易加重眼睛的近视程度。
3. 缺乏户外活动
现代生活节奏快，许多孩子和成人长时间待在室内，缺乏足够的户外活动。户外活动中自然光的照射有助于眼睛的发育和放松，缺乏户外活动时间会导致眼睛缺乏必要的调节和休息，从而增加近视的风险。
4. 遗传因素
虽然遗传不是近视的唯一原因，但遗传因素对近视的影响不容忽视。研究显示，如果父母双方都是近视，孩子的近视几率会大大增加。此外，还有一些其他遗传因素也与近视的发生有关。因此遗传因素也是不可忽视的一个重要因素。综上所述不良用眼习惯、光线环境不佳、缺乏户外活动以及遗传因素都是导致近视的主要原因。为了保护视力健康应尽量避免这些行为并注意眼部休息和锻炼。