晚上睡觉后腰疼是怎么回事？

今年27岁，晚上睡觉平躺着睡上一会，就感觉腰酸疼酸疼的，一晚上都是如此，侧躺着能比平躺着舒服一点，但是也持续不了多长时间。不知道是怎么回事？

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第1个回答 2012-07-09

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晚上睡觉腰疼白天不疼是怎么回事 这几个方法可以轻松缓解答：晚上睡觉腰疼白天不疼可能是由于腰部肌肉长时间静止和缺氧导致的。通过保持正确的睡姿，选择合适的床垫和枕头，进行适当的运动和伸展，使用热敷等方法来缓解腰部疼痛是非常有效的。注意调整睡眠环境，让自己在一个舒适的环境中入睡也是非常重要的。希望这些方法能够帮助你缓解晚上睡觉腰疼的问题。

晚上睡觉腰疼是怎么回事 该如何正确使用你的腰椎?答：1 床太软引起 睡觉的时候床太软，身体的重量会使脊柱向下凹陷，从而导致腰曲反张，加重了腰椎椎间盘的压迫，就会容易引起晚上睡觉腰疼。怎么办 1. 首先要尽量不睡过软的床垫，要选择软硬适中的床垫。2. 睡觉的时候可以在腰曲的位置垫一个腰枕，以利于保持腰椎良好的曲度。3. 可以用热水袋...

睡久了腰痛,起床后就能缓解,这是怎么回事?答：第1个可能性就是你的床可能太软了，如果床太软的话就很容易睡得腰痛，因为你的腰没有支撑。第2个可能性就是你的被子可能太薄了，如果你睡的被子太薄了，就会让你感觉浑身寒冷。寒冷的情况下就有可能会伤到肾，肾寒就会导致你腰痛。第3个可能性就是你的睡姿不对，如果你睡觉的姿势不太正确的话，...

睡觉时间长腰疼怎么回事?答：睡觉时间长腰疼怎么办？1、睡觉时间长腰疼原因(1)睡觉姿势引起的在睡觉的时候，一直保持一种姿势睡，像趴着睡，脸会偏向一侧，容易使得颈椎歪斜，进而会影响到腰椎，增加腰部负担。再加上睡觉时间久，腰部肌肉长时间疲劳，容易导致腰肌受损，就出现腰疼的现象。(2)床垫过软或过硬导致睡觉的床垫过软或...

晚上睡觉腰疼怎么回事?答：回答：您好,腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,腰椎急性扭伤,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病。到专业科室检查,以做出明却诊断做相应治疗。

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