第2个回答 2006-10-26
碳酸饮料
主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。
碳酸饮料在一定程度上影响人们的健康,主要的表现如下:
1.对骨骼的影响
磷酸导致骨质疏松
碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失,对于处在生长过程中的少年儿童身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。随着年龄的增长,人体对钙的吸收率逐渐下降,故中老年人容易发生骨质疏松,特别是老年妇女。有研究显示,长期大量饮用碳酸饮料,特别是奶及奶制品又摄入不足,非常容易引发骨质疏松。这主要是由于大部分碳酸饮料都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,从而影响到骨骼和牙齿。由于孕妇在怀孕期间容易缺钙,所以也应该尽量少喝碳酸饮料。
2.对人体免疫力的影响
为了便于保存,为富于诱人的口感,现在的饮料是离不开食品添加剂的。很多饮料厂家为了尽可能地降低成本,总是对添加剂情有独钟,甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称,但检验结果表明它的存在是不争的事实。
营养学家认为,健康的人体血液应该呈碱性,而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多,又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大,许多人的血液呈酸性,如再摄入较多的酸性物质,使血液长期处于酸性状态,不利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种制病的微生物乘虚而入,人容易感染各种疾病。
3.对消化功能的影响
研究表明,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。
不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。
特别是年轻人,一下子喝得太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。
大量糖分有损脏器健康
饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。
4.对神经系统的影响
妨碍神经系统的冲动传导,容易引起儿童多动症。
我们的调查结果显示,有46%的人不喜欢喝碳酸饮料,29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的健康有害。所以,我们在这一方面应积极宣传。使人们认识到过多饮用碳酸饮料对健康不利的影响。使人们在日常生活中,尽量少喝碳酸饮料,一般最好选择具有特异活性的白开水饮用,也可以适量饮用些含维生素的果汁。患有高血压、糖尿病、高血糖疾病者,尽量不饮用碳酸饮料。另外,还可以在青少年中,号召大家节省下饮用碳酸饮料的零钱,做一些有利于社会建设的事情,如向希望工程捐赠,环保植树等。
另外,还有许多人群不宜引用碳酸饮料!
高血压、心脏病、糖尿病患者不宜饮用;儿童、孕妇、乳期妇女最好禁用。
第3个回答 2019-04-18
碳酸饮料有哪些牌子?碳酸饮料什么牌子的好喝?什么牌子的碳酸饮料最畅销?下面,中国品牌网小编就来为大家盘点那些销量最好的碳酸饮料品牌排行。
1 可口可乐 (十大碳酸饮料品牌,于1886年美国,旗下健怡可乐等,可口可乐饮料有限公司)
2 百事可乐 (十大碳酸饮料品牌,于1890年美国,百事(中国)投资有限公司)
3 红牛 (十大碳酸饮料品牌,源于泰国,知名品牌,红牛维他命饮料有限公司)
4 雪碧 (中国驰名商标,可口可乐出品,十大碳酸饮料品牌,旗下有芬达-醒目等,可口可乐饮料有限公司)
5 七喜 (十大碳酸饮料品牌,百事出品,百事(中国)投资有限公司)
6 脉动 (著名品牌,十大碳酸饮料品牌,乐百氏旗下品牌,广东乐百氏集团)
7 尖叫 (著名品牌,十大碳酸饮料品牌,农夫山泉股份有限公司)
8 美年达 (百事可乐公司出品,十大碳酸饮料品牌,百事(中国)投资有限公司)
9 健力宝 (中国驰名商标,十大碳酸饮料品牌,广东健力宝饮料有限公司)
10 非常可乐 (著名品牌,十大碳酸饮料品牌,杭州娃哈哈集团出品)