一直都听说用醋洗头的各种神奇功效，让头发更加柔顺、让干枯毛躁的发质得以改善，还能杀菌去屑、头发白转黑等等，真有这么好吗？
深究之后发现，这其实是谣言！
醋洗头的各种神奇功效的各种言论基本来源于两个理由：
1、醋是弱酸，和头皮的酸碱度相似；
2、醋的酸性能关闭头发毛鳞片；
一破解：醋在水溶液中是一元弱酸，酸度系数为4.8；头皮外层负责抵御细菌与环境的侵害的皮脂膜PH值为5.5，属于中性保护层，用于保持皮肤的酸碱平衡；由此可见，长期使用醋酸洗头也会改变头皮的酸碱环境，甚至腐蚀头皮层，这样的结果未必和言论中的一样。
二破解：目前并没有现象表明酸性液体能打开毛鳞片。毛鳞片的主要成分是角蛋白，它爱吸水，易膨胀，当头发被揉来搓去时，毛小皮才容易张开、翘起。另外，染发、烫发时使用的强氧化剂、高温等，也会让毛鳞片产生严重的张开、翘起。
由此可见，基于醋洗发的神奇功效在理论并没有站住脚，或许有点效果而已，那也只是咱们父母那年代没有好的洗发水时候想到的DIY方法，不应被神话。
1、传言“洗发水能打开毛鳞片，护发素能关闭毛鳞片”对吗？
其实洗发水并不能打开毛鳞片，毛鳞片其实是被摩擦打开的；护发素也并不能关闭毛鳞片，它只是在毛鳞片张开的空隙处形成一层润滑层，减少发丝之间的摩擦，让它们不要相互伤害而已。
2、洗发水能代替护发素吗？
虽然目前市面上很多洗发水都含有一些诸如鲸蜡醇、硬脂醇等润滑成分，但是却不能代替护发素。用过洗护合一的洗发水，和单独使用过护发素，你会发现单独使用护发素为头发带来的顺滑效果更明显。
不过由于太多的护发素使用硅油来实现它的润滑效果，而被很多人所诟病，毕竟硅油带来的脱发风险确实会更高。 市面上无硅油的护发素很少，目前发现的只有碧蒙萱护发素，工艺独特，无硅油，护发效果不错。
总之，用醋洗头至多算是一个小偏方， 而且也很难有大众受得了那种和衣服穿久了的味道挺像的醋味 ，所以不适合长期洗护。实际上用醋洗头频率太高也伤害毛囊，破坏头皮皮脂膜，头发反而不 健康 。
有作用，能去头屑又能使头发变得柔软乌黑亮泽。
方法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。
方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。
醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
黑芝麻、黑豆是很好的黑发小助手，不过要注意的是，要和洋葱汁一起搭配着使用才会真正让黑发更好更快的生长出来呢。把生姜洋葱一起榨汁，最后再 滴入少许藿香正气水，搅拌均匀涂抹白发根部，可以很好的抑制白发生长，更好的帮助重新长出乌黑秀发哦
用醋洗头发能让白发变黑吗？
用醋洗头发，不能让白发变黑，而且这样做有可能对头皮形成刺激和损伤。
东方人的黑头发，是因为头发当中存在着黑色素。如果发干中黑色素颗粒多，头发就会很黑；如果黑色素颗粒少了，头发的颜色就会变浅，缺少黑色素是白发的原因。但发干中的黑色素，是在头皮里面，也就是发根部的表皮基底中的，我们看到的头发实际上只是发干。所以头发从长出来是黑的就会一直保持黑色，如果是白发的话，从开始生长就是白发。
我们吃的醋是一种调味品，其有效成分是醋酸，按化学分类，属于弱酸。这种酸性液体对于头发的颜色没有任何的影响。无论醋洗头还是将醋抹在发干甚至发根部，都不会让头发的颜色发生改变。同时，如果醋的浓度过高，还有可能对头皮造成刺激和损伤。
所以，用醋洗头发，既不能让白发变黑，也不能预防头发变白。
本内容由首都医科大学附属北京中医医院 麻醉科 主任医师 孙丽蕴审核
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