夏天跟冬天游泳哪个减肥效果好

如题所述

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第1个回答 2014-07-15

夏天容易减肥，因夏天容易出汗，但冬天也应坚持锻炼，才能保持减肥成果。

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夏天减肥快还是冬天减肥快?夏天和冬天哪个减肥快?答：虽然说冬天减肥没有夏天见效快,但是减肥效果却是比夏天要好。同样的运动量在冬季寒冷的空气中所消耗的热量会比在夏天温暖的环境中要多;冬天气温低身体为了保温会增加产热,散热多,也就消耗更多热量,减肥效果会比夏天好。(4)夏天还是冬天减肥好其实对于选择夏天减肥好还是冬天减肥好,并没有笼统的答案,只要你能够坚持科...

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