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当你在生活中遇到不如意的事,你会如何开导自己?
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其他回答
第1个回答 2012-10-15
抬头看看天,告诉自己:天是蓝的,云是白的,而我,怎么就不能是开心的?(阴雨天除外)
第2个回答 2012-10-15
想想比你过得更悲惨的人,你就不会郁闷了
第3个回答 2012-10-15
做点让自己心情愉快的事
第4个回答 2012-10-15
听,看电影,去吃爱吃的东东
第5个回答 2012-10-15
有时候阿Q精神有很大的积极作用的!不过平静后就该想想怎么化解不如意了!
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遇到不
顺心
的事
的时候,该
怎么开导自己?
答:
在遇到不顺心的事情时,我们应如何开导自己呢?
以下是几个建议:1. 理性对待:当不愉快的事情发生时
,切勿让情绪失控。应意识到,生活中的小插曲并不会决定一切,将注意力转移到更重要、更积极的事情上。2.
妥善处理冲突
:如果不幸与家人发生争执,不妨退一步海阔天空,尽量以和谐的方式解决问题。对于...
生活中
总有
不如意,
面对不如意该
如何
接受?
答:
一、生活中的不如意,
学会看淡
面对生活当中的不容易,学会看淡。其实有时候人一旦把事情看淡的时候,你就会觉得自己身边所发生所有的不容易都已经影响不了自己。因为你已经学会如何把事情看淡,那就能够更加的去面对好自己的人生。一个人如果能够学会把事情看淡,那么就不会给自己造成任何的生活压力,也不会...
生活不如意如何
调整
自己
的情绪?
答:
当你遇到不顺心的事时,
要学会多做几个深呼吸,尽力使自己冷静下来,之后可以找你最信任的好朋友倾诉
;如果说不便让他人知道时,可以
把电视机的音量放大,大声喊叫或大骂其人
;也可以到野外去散散心,把那些不愉快暂且忘到脑后去,等到理清思绪再作定夺;或让自己多做工作、听听音乐,转移自己的注意力...
人生不如意十之八九
,当不如意
时
,你
是
怎么
排忧解难
的?
答:
第三,
学会转移自己的注意力
。当生活遇到不如意的时候,如果你把精神全都放在自己繁琐的心情上,你会变得更加沮丧和失落,这个时候就要学会转移自己的注意力,去做一些让自己快乐的事情,可以让自己出去散散心,也可以让自己去看一些开阔的风景,或者是让自己大汗淋漓的运动一场,发泄完以后再去处理事情,...
遇到不
开心
的事情
时
,你会
有什么办法让心情好起来?
答:
幽默术 常笑多幽默。心理学家认为,人不是因为高兴才笑,而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭,而是因为哭才悲伤。
生活中
要多笑勿愁。助人术 学雷锋做善事,既可以给他人带来快乐,也可使
自己
心安理得,心境坦然,具有较好的安全感。宣泄术
遇到不如意
、不愉快
的事情,
可以通过运动、读小说、听音乐...
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生活中总会遇到一些不如意的事
人生都会遇到许多不如意的事
人生在世难免遇到不如意的事
人这一生不如意的遇到的事情
人生总会遇到不如意的事情
遇到不如意的事如何调整心态
当遇到不如意的事该怎么办
人这辈子总会遇到不如意的事
当你生活不如意的时候
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