第1个回答 2012-09-24
没事儿去空旷的地方大声演讲，或者对着镜子练习，接着就对着一些自己敢面对的人说话，比如自己的家长，好朋友，渐渐的让说话变成一种习惯，你就可以了，好多特牛的演讲家儿时说话都不利索，后来都是一步步锻炼出来的。加油！
第2个回答 2012-09-24
老实可以说不是一个缺点。但自卑和胆小就是了，但是不知道你说哪个方面。我从总的方面来说吧，每个人所经历的事都不一样，有些是可能因为父母从小就苛责，有些从小就被孤立，有些经历了一些不为人知的事，至于你的事，我不清楚，只告诉你方法吧，每天早上照着镜子，告诉自己，今天你可以做得很好，每天都坚持，多点照镜子，告诉自己，其实我很帅，每天把该做的事做得很好，让别人赞扬你，好了具体不多说，好好参透。
第3个回答 2012-09-24
首先你应该了结清楚自己自卑的关键是什么，为什么要自卑，然后你要勇于接受任何困难很问题，每次都要给自己说自己可以的，别人能做到的你也可以啊；人不爱说话在如今这个社会是行不通的，所以你要尽可能多的扩大自己的交际范围，多和朋友出去玩啊，聊天啊；老实是好事，但不要太木讷，我相信你会性的，加油吧！
第4个回答 2012-09-24
这种可能是自己的性格和自己从小生活的环境影响的 你可以对着镜子联系怎么和别人说话 每天起码和5个不同的人说话 大声的说话 每天告诉自己 我可以在别人面前大声的说话 看看关于自信方面的书和电影 多和人交流 这是我的意见 希望你能克服自己的自卑 加油
第5个回答 2012-09-24
那就从你最好的朋友开始，试着把你所有想到的话都说出来，他也不会笑你，而且好朋友也无所谓了，然后逐渐到你能有想说话的冲动，然后再去找点高难度的事情挑战一下自己的胆量，比如蹦极啊什么的，或者自己认为比较难的事情，不要怕承担失败的后果，其实不管失败与否对你都有好处