有没有人知道网上说的代餐粉吃了真的会有减肥的效果吗

Question

如果不吃饭把代餐粉作为代餐会瘦吗？有吃过的吗？

Answer 1

这个没用的，减肥就是少吃多懂没有其他的方法追问

吃过？

Answer 2

基本没用，也不要剧烈运动，练出肌肉就减不下来了追问

你吃过？

Answer 3

代餐粉最透明的说法就是饲料。最好还是别和动物一样吃饲料。追问

吃过吗

追答

这东西我可不想吃，虽说自己是学配这东西的。虽然说这里面包含了人体生长的基本能量和维生素。当然这是理想条件，如果存在黑心商那么后果就比较严重了。况且，这代餐粉是大众版的，不一定适合你，能量的没有搭配好，维生素过量，这就会直接导致身体营养性疾病。如果不是由营养师专门配置，很容易起到反向作用。如果有经济一定基础，可以去请营养师帮你搭配食物，让他给你配置每一阶段的营养食物。