懒得动，全身无力，没信心，没底气，总感觉体内无元气，胸闷气短，腰膝酸软，不想说话，总感觉口渴，晚

Question

想睡睡不着，白天没精神，身上磕碰容易发紫，手掌冬天发紫，有阳痿症状，有前列腺炎，尿道炎，大便塘浠，小肚子涨，可能有脂肪肝《没查过》，1米67/190斤。请大师赐个方向万分感谢！

Answer 1

指导意见：
您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动 物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！