我是个高中生了可是性格一直都很内向 恐惧与人交往 特别在班上从不主动找别人 很孤僻跟男生从不主动说一句话 女生也就几个 感觉很孤单可是想改却还是这样 都害怕回校了害怕孤单都有种不想学习 求求各位帮帮我把真的很苦恼人要怎样才能使自己真正改变 麻烦各位出出主意我真的很痛苦