第1个回答 2012-07-28
还会分析自己，怀疑自己有问题，就是没什么大问题！放松点，找个适合自己的方式解压，比如跑步，唱歌，打球，打扫家，看看电影等等。人生十有八九不如意，开心的事本来就少，饶了自己，少去想烦心事。
第2个回答 2012-07-28
我觉得你最好还是自己静养一段时间，想想是不是有什么心结没有打开。。再不行，你就去心里医生那儿看看。。。祝你开心。。找到真正的自我。。
第3个回答 2012-07-27
没事儿多出去活动一下，多跟人际交流，因为你之前有过这种忧郁症，所以要慢慢改善，不要着急，也不要给自己压力，
第4个回答 2012-07-27
哎呀！谁都有这种情况的时候啊！有的时候就是脑袋空空的什么都不会想，建议你多出去走走，跟朋友多接触接触这种情况就会有所改善哦！
第5个回答 2012-07-29
你是缺乏自信所导致的精神抑郁，希望你能够树立起好的自信，我相信一切就会好的！！！