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关于早上打篮球好比好的问题。
我很喜欢打篮球。但因为时间、场地等原因,只有早上6到7点打最好了,但我很瘦。我怕没吃饭就去剧烈运动会越来越瘦...总之想询问这方面的意见了。还是说吃过早餐再去打球好一点?
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其他回答
第1个回答 2012-09-20
运动过后才吃饭才是对的
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相似回答
早上打篮球好
吗?什么时候打最好?打篮球长高得很有帮助?
答:
早上打篮球不好。因为早上人体刚起来 身体还没完全苏醒
。最好是在黄昏的时候打篮球 有助于长高;也是人体自身精力最旺的时候!!..."大明互助团队真诚为您解答,祝您愉快!希望您在满意的答案上选择“采纳”☆⌒_⌒☆"!
什么时候
打篮球
最好?
答:
个人观点:\x0d\x0a四季中,夏季的8-10点是最适宜的时间。\x0d\x0a每天中,
早上8-10点,下午4-5点都是适宜的时间
。\x0d\x0a\x0d\x0a这2个时间段内,头脑最清楚,精力最旺盛,体力最充沛,对于运动后的恢复,休息都是适当的时间。\x0d\x0a谢谢,希望有用。
八岁男孩学打蓝球
早上
学好还是晚上学好
答:
打篮球的话是晚上学要好一些
。因为小孩子白天都要上课,有一定的脑力运动,到了下午他的头脑就没有那么清醒,就想多休息。这个时候如果有一些户外的体育锻炼的话,对孩子的脑筋发展是有很好的好处的。而且孩子在学校关了一天,能够得到一些体育锻炼,孩子也肯定非常高兴。
一天里
打篮球
最
好的
时间是什么时候 对身体
答:
早晨
7,8点到10点或是下午3到6点,因为这时球场人最多的时候。其实,只要不是刚吃饱或吃太饱就可以
打球
。
打篮球的
最佳时间
答:
打篮球
之前做适当的热身运动是必要的,避免因为激烈的碰撞造成肌肉拉伤和韧带拉伤 适当热身可以让出现受伤的几率降低很多,而且可以上自己进入比赛状态提升很多 做运动最佳时间是
早上
5点-7点以前 下午2点-4点30为一天中最
好的
运动时间(原因:空气质量和人的身体状态时最好的)晚上运动时间8-9点30最佳 ...
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