第1个回答 2007-12-12
呵呵 我也不知道应该怎么样 我就说说我自己是怎么记忆的咯
我都是把事物图象化 具体化的 例如我女人的手机后面是9714我就把它记成是97年的情人节 就是9714了 她生日6月18 我就记成是月是6月 日子是3*6=18 这样就成了8月18 这样记忆就会让自己对事物具体化了 而且不是一时的记忆 不会一下就忘记 很容易让人联想起来 这个就是要联想
我就觉得用脑来联想是最可靠的 要不如果看文字的话 只能暂时记得一下 过段时间就忘记了呢 还有就是要用心 很多事情你留多点心思 就会记得牢固很多
我的记忆力算是不错的 很多细节琐事都记得 不知道关不关我小时侯就开始看全脑速记的书有关呢？
第2个回答 2007-12-13
我的一个好朋友也很健忘，我们在一起玩了有2年吧，（之前我们认识，但感情还不是很好）他总是什么都忘了，因为我们是好朋友所以有时候我说说她，有时候我的生日她忘了，我还跟她生气呢？现在好多了，没有以前健忘了，以前的她什么都会忘，一件事我要和她说上几次。
你也找一个你形影不离的好朋友叫他提醒你吧，如果他在你心里很重要的话，我相信你一定能够因为他而改过来的，不一定要男女朋友啦，我和我的朋友就都是女的，我们总是把对方看的比自己还要重要。呵呵
第3个回答 2007-12-12
送你一句话:好记性不如烂笔头!
准备好一个笔记本,把要做的事情或者正在做的事情记下来,做完某件事做在本子上把它打勾或划掉,如果某事已交给某人办理不妨在该事件后面写上此人的名字!每天上班时打开本子看看哪些事是没做的,需要追踪的,哪些事是紧急的...
好了,方法很多,重在执行及坚持.
第4个回答 2007-12-12
向上面说的一样，
要细心点，就可以克服这个毛病，
多用笔来记录这些事情，重要的、和次要的。
每天都看看自己的这个小本。
就会看到你的所有信息，
时间长了，你就好了
第5个回答 2007-12-13
1、保持良好睡眠、保持良好饮食/生活习惯
2、记你觉得需要记的,其它丢一边.我也很键忘
3、做一件事就是做一件事，做完再做其它事做菜忘记关
4、需要时间性久的事..呃....用笔记.