消化系统包括哪些器官?肝脏具有哪些功能?如何保护肝脏?

如题所述

第1个回答  2012-05-03
人体消化系统由消化道和消化腺两大部分组成。
人体消化道包括口腔,咽,食管,胃,十二指肠,空肠,回肠,盲肠,阑尾,结肠(升、横、降、乙状结肠),直肠,肛管。
十二指肠以上包括十二指肠都是上消化道,下面是下消化道。
消化腺有小消化腺和大消化腺两种。小消化腺散在于消化管各部的管壁内,大消化腺有三对唾液腺(腮腺、下颌下腺、舌下腺)、肝和胰腺,它们均借导管,将分泌物排入消化管内。
肝脏的功能:
糖代谢:可维持血糖正常水平
蛋白质代谢:能合成蛋白质的唯一器官就是肝脏
脂肪代谢
维生素代谢:维生素A、B、C、D及K的合成与储存都与肝脏有关
激素代谢:正常情况下,肝脏负责激素的灭活工作
生成与排泄胆汁:肝脏细胞制造并分泌胆汁,胆汁由胆管输送到胆囊
凝血:几乎所有的凝血因子都由肝脏制造
免疫:肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统
解毒等
如何保护肝脏:
1。保持正常体重
体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。
2。避免各种可能受血液污染的机会。
3。均衡饮食 :饮食原则是:高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖。
4。保持心情舒畅,戒怒减压。
5。注意饮食卫生
6。不喝酒
7。戒烟
8。不乱吃药
9。 不宜过度劳累,工作劳逸结合,因为劳累会加重肝脏负担
10。不熬夜
11。接种疫苗,接种甲、乙肝炎疫苗,可以预防甲肝和乙肝。
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