五岁儿童每天睡眠时间多少才合理？

如题所述

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第1个回答 2020-04-25

儿童到底一天需要多长睡眠时间？

第2个回答 2018-03-22

睡觉可以说是人一生中不可缺少的一件事，对于孩子来说，睡觉更加重要。你知道，不同年龄的宝宝每天需要睡几个小时吗

第3个回答 2012-05-04

从理论上讲这个年龄段的孩子每天睡眠时间应不少于10小时。在我看来，睡到自然醒是最开心的事儿了。本回答被提问者采纳

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五岁儿童睡眠几个小时答：五岁儿童睡眠几个小时一个5岁的孩子，一般来说需要11个小时的睡眠，但是现在的孩子往往达不到这个标准。如果你的孩子因为胡思乱想30分钟后仍没有睡着，那么最好先起来去别的房间看看书、听听歌，转移一下注意力，一杯热牛奶也会有所帮助。睡前不要吃含咖啡因的饮料，如茶、可乐等。鼓励孩子每周三...

五周岁孩子一天睡几个小时答：五岁左右的儿童，每天最佳的睡眠时长在11-12小时左右。由于孩子正处在生长发育的最佳阶段，孩子每天要保证充足的睡眠，最好晚上九点前要上床睡觉(促进孩子生长发育的激素大多在夜间分泌)，避免长时间看电子产品。孩子的睡眠环境要温馨、安静、舒适，有利于孩子尽快入睡。由于每个孩子有一定的个体差异，睡眠...

5岁睡觉时间是多少答：如果宝宝此时已经五周岁了，这个时候就要让孩子保持在12个小时的睡眠状态，只有让孩子睡满12个小时，孩子才会更加的精神。如果睡眠时间不够12个小时，宝宝可能精神不是很好，同样也会影响到孩子长身体的。而且妈妈们要知道孩子在5岁的时候，这个时候是孩子智力发育的一个非常重要时期，谁不想让自己的宝宝...

每天睡6个小时好吗?答：二、５到１０周岁的儿童睡１２个小时是必要的，中午要尽可能地小憩一会儿。三、１３到２０岁。这个年龄段的青少年通常习惯于每天８小时睡眠。夜里３点?他们睡得很熟，因此在夜间２４点到６点要改为严格不变的睡觉时间。四、２１岁到３０岁的年轻人。８小时的睡眠足够了。五、３１岁到６０岁的成年人...

五岁的小孩正常睡眠应该有多少小时答：解析:本阶段大多数孩子每天需要10—12小时睡眠。3—5岁儿童的睡眠对于许多父母而言，让孩子上床睡觉是每天最可怕的事。他们往往觉得：除非学龄前孩子非常疲劳，否则他不会上床睡觉。如果孩子有较大的姐姐或哥哥陪他一起玩耍，则睡觉会更难。如果在孩子睡觉后其他家庭成员还没有睡觉，孩子势必会感到自己...

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