第1个回答 2013-12-07
很高兴能回答你的问题，希望我的回答能够给你一些帮助。你弟弟头外伤后1年出现左手肌肉萎缩，应该是废用性萎缩，如果你再仔细观察你弟弟的左上肢，应该也可以发现左前臂，甚至左上臂也要比右侧细，出现这种情况，主要是你弟弟脑外伤后遗留左上肢活动不利，早期缺乏锻炼导致的，如果单纯是脑外伤导致的肢体肌肉萎缩，如果行康复锻炼，还是有机会能锻炼回来的。不知道，你弟弟脑外伤时，有没有左手、左上肢受到外伤，如果左上肢也受到外伤，估计是周围神经损伤，这个一般比较难恢复。建议你弟弟现在可以康复锻炼：左手握拳、伸展、持物、左手握核桃、握力器等，平时在家有意多用左手干活，锻炼时间久了，萎缩的肌肉就会慢慢好起来。
第2个回答 2013-12-17
首先要选择适合自己的运动方式，对于急性心梗治疗后患者，最佳的运动方式是步行。它不但安全，容易实施，也易于调整活动量。当然，也可以采取其他运动方式，比如慢跑、骑自行车、游泳、登山、做操、跳舞、打乒乓球、打太极拳、上下楼梯等，这些运动主要为动用全身大肌群、有节奏的有氧运动，以锻炼耐力为主，可以改善心肺功能及糖、脂肪代谢。需要强调的是，在整个过程中，一定要了解自己的承受能力，循序渐进，在患病后早期，运动量达到使自己感觉有些费力即可。
第3个回答 2013-12-07
能恢复'我以前脑出血昏迷3个月刚醒来时手不能动，现在好了，