需要吃什么来进补心肝脾肺肾和气血呢

如题所述

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第1个回答 2020-03-03

比如说：鹌鹑蛋、白兰瓜、扁豆、菠萝、蚕豆、草菇、草莓、赤小豆、大麦、稻米、冬瓜、冬笋、豆腐、豆浆、蕃茄、桂圆、海棠果、黑豆、黑米、枸杞、胡萝卜、花椒、花生仁（生）、豇豆等等这一类碱性食物是养脾胃、肾的。

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