第1个回答 2022-07-01
曾看过这样一句话：不幸的家庭千姿百态，幸福的家庭千篇一律。
我们遇见一个人，从相识相知到相爱相守，步入婚姻的诉求，都是渴望幸福。
然而，并不是所有相爱的人走进婚姻，都是童话般幸福美好的结局。
当浪漫的爱情遭遇生活的琐碎，我们从内到外的能量场，决定了我们最终能把日子过成什么样子。
好在这一路，虽然我们都不尽完美，但我们可以逐步完善，让自己和家庭无限制地靠近幸福的真相。
那么，在家庭生活里，如何面对婚姻和夫妻关系，亲子和子女教育，养老和父母关系，我们或许都需要一本帮我们解决家庭疑难杂症的百科全书。
最近一直在读的一本书叫《家庭心理百科》，让我有一种恍然大悟的感觉。
原来所有的家庭问题，与个人的成长背景和经历，原生家庭的遭遇和滋养，都有着藕断丝连的联系。
当我崩溃于孩子的抚养和教育，周旋于家庭的亲密关系时，我从来不曾想过，我过去的经历正在影响着我处理这些事情的方式，甚至于那些抓狂的瞬间，并不是当下这个事情的真相，而是我孩童时代，那些不曾被满足的内心渴望。
这本书告诉我们：从你呱呱坠地的那一刻起，你遇见的人，看到的事情，所处的环境，都在潜移默化中影响着你。人的一生每个阶段都有属于哪个年龄层的烦恼，我们一路过关斩将，是需要通关秘诀的。
这本书整理了从出生到垂老，人在成长的过程中，可能遇到的问题。主要针对东亚家庭，以事实为例，用他们丰富的专业知识和经验技巧帮我们渡过一个个难关。
它是一本家庭必备的心理急救医药箱，教会我们如何应对生活中一系列正常和不正常的心理问题。
就我来说，通过粗读这本书，我开始反思自己对待婚姻的态度，反省自己对子女的教育。
也通过自己平常对生活和其他家庭的观察思考得出：每个家庭都带着各自的问题和伤痛上路，有的家庭温暖幸福，有的家庭战火硝烟，可能我们无法为每个家庭定制一份幸福指南，但很多人可以通过读《家庭心理百科》，找到适合自己的解决办法，为自己的家庭问诊治病。
本书从以下几个章节帮助我们梳理：
1、人类心理发展
点出人在各个年龄段心理问题的深层原因，帮助我们更好地理解和接纳每个家庭成员的本真模样。清楚了每个年龄层的症结所在，才能在实际的生活中，遇到相应的问题，找到最合适的解决方法。
2、家庭心理百科
这一部分分成几个方面，首先是亲子关系，养育孩子的烦恼和孩子成长路上的问题，父母和子女之间的矛盾和情绪处理。
其次是孩子在小学阶段通常会出现的问题解析，从情绪问题、家庭内部矛盾、人际关系、孩子的教育四个方面展开，详细论述每个可能出现的问题。
然后是中学阶段，针对家庭内部矛盾，日常生活管理、人际关系和生活适应，以及孩子的未来的前途做一个分析，帮助我们更好地处理青春期孩子的问题。
接着就是青年阶段可能出现的朋友关系、恋人关系，个人性格，职业以及职场问题，为解决这些问题指出一条路。
再则就是中年时期，生活带来的精神和心理压力，抑郁倾向和一系列成瘾的情况，以及睡眠和夫妻关系的的问题。
最后就是老年人遇到的养老，疾病与子女的相处和自身情绪的问题。
整个从人的一生来分步讨论可能出现的生理和心理问题，然后对症下药，给我们的日常生活指出了一个明确的方向。而不是遇到问题，完全摸不着头脑，找不到相应的解决办法，让矛盾越积越多，直到不可收拾。
3、重要的心理学概念
这部分主要是总结了在家庭生活中，比较常见的一些心理学概念，然后通过实例和通俗的解释，让我们对这些比较专业的词汇有一个直白的了解。
点出我们每个人身上都可能存在的潜伏性问题，让我们先学会自我剖析，再去分析家庭生活中的一切问题。
往往，我就是一切的本源。解决任何一个问题之前，先看清楚自己的能力和局限，才能更好地帮助我们生活。
我之所以鼓励大家去看这本书，因为它几乎涵盖了我们平时生活中所遇见的大多数问题，或许当我们知道家庭的毒素所在，才能真正地为我们的生活注入活力，把一切慢慢变成自己想要的样子。
未来还很长，日子还很好，从现在开始改变，让一个家庭的温暖，从你开始。