这个情况常常会遇到，中午睡了很久后醒来，感觉手都抬不动，整个人也很没有精神……百度知道或是搜搜问问上都有类似的问题，可是答案都答非所问，比如说“是因为睡得太久”，等于没有回答，我想知道它的生物原理，是因为血液心跳放慢后醒来恢复不过来么？还是因为什么原因造成这时候体内血糖非常低？