第1个回答 2012-11-21
晕车、晕船是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，儿童中男孩发生率要高于女孩，成年人则是女性比较多见。
平常我们习惯于在地面上行走，而不习惯于比较陌生的运动刺激，如乘车、乘船、乘飞机时的上下颠簸和动摇不定。有的健康人，并无器质性疾病和功能障碍，在接受上述的不同方向、不同速度强烈的运动的刺激后可出现头晕、面色苍白、恶心呕吐等晕车、晕船、晕机的现象。这是一种生理性十分正常的反应，只要人们脱离刺激环境后症状可自然消失。
晕动病的症状常为逐渐发展的，从胃部不适到恶心、出冷汗，最后到呕吐。晕动病是可以预防的，虽然每个人的体质和敏感程度不同，有些人特别的敏感，但还是有办法帮助这些容易晕车的人避免出现晕动病的情况。
(1)加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。
(2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。
(3)特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。
(4)乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。
(5)避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。
乘车前可服用怡含宁含片等，以预防晕动病。抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用，可阻止眩晕和呕吐。
运动锻炼治晕车晕船
乘车船旅行，绝大多数人都能很好地适应。但对于一些有晕动病的人来说，却是一桩苦事。这些人每逢乘车船，轻则头晕恶心、烦闷不适，重者天旋地转、翻肠倒肚，苦不堪言。
晕动病是晕车、晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等因素所致疾病的统称。易患晕动病的人，
其内耳平衡器官--前庭器官对旋转等不规则的体位变化适应能力较差。当然，晕动病的发生还有其他诱发因素，例如高温、高湿、通风不良，噪声、不良气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或饱餐、身体虚弱等。
医学专家指出，可用运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动，例如可循序渐进地做一些低头弯腰，摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼，如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。通过循序渐进的运动，可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至克服晕动病。
第2个回答 2012-11-18
首先肯定：晕车药是不可以长期吃的（指的是连续的吃）。但是偶尔外出晕车是可以吃的。
至于晕车，这个问题要从人的感官说起。人的大脑要通过眼睛和耳朵中的前庭来感知人是否在运动。其中，以前庭为主。耳朵中有耳蜗，其中有一些液体。当人运动时，由于惯性，液体发生了晃动，人的前庭便判断人处于运动状态（至于眼睛吗，我就不多说了）。
好了，弄清楚了大脑判断运动的机理，这个问题就比较简单了。先假设一人在车里看书，书是不会动的东西（相对人来说是静止的），眼睛长时间盯着书刊，它就会个大脑发出一个错误的信息：人处于静止状态。而前庭通过物理方法得出的结论是：人处于运动状态。这两个结果都送到了大脑进行处理，但大脑受到了互相矛盾的信息，这样，人就会晕车。
现在提供一些防治方法供楼主参考：
1.常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应(不建议长期使用)。
2.乘车前进食不过饱或过饥
3.在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
4.可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5.最简单的方法：请楼主不要在动荡的车厢里看书。这样又伤眼睛又容易晕车！
6.多锻炼前庭功能（根治方法）。
望你早日摆脱晕车啊
第3个回答 2012-11-20
晕车药，是坐车时不得已服药应付，不能长期食。晕车的原因，比较复杂，根治有一定难度。
第4个回答 2012-11-20
晕车药不可长期吃 坐车前一小时吃药管用 有的人坐车多了就不晕了 适应了