腿粗,尤其是大腿,怎么才能瘦下来?大概需要多久?

如题所述

第1个回答  2015-02-01
快走或者慢跑,这个是最有效的,只是时间要的久点,还需要坚持本回答被网友采纳
第2个回答  2015-02-01
你是鸭梨形的身材吧!肌肉训练加有氧,坚持,需要一个长期的过程才会真正见效
第3个回答  2015-02-01
爱爱追答

1O分钟

第4个回答  2015-02-01
减肥不是不吃饭而是少吃饭。
第5个回答  2015-02-02
我看看
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