我感觉最近学习压力比较大，感觉自己智商下降了，各种不良感觉啊......

Question

（问题有点多，虽然家产只有20点，但请耐心看完，就当看个17岁少年的成长历程吧，谢谢！）
我是个刚开始高中生活的高一新生，开学两个多月了，感觉自己学习压力比较大，感觉自己智商、记忆力什么的都下降了（除了身高。。。），偶尔头会刺痛下（初中的时候也会痛）。刚进高中的时候还是自信满满，趾高气昂的，对于学习的内容也很感兴趣，自以为学的还不错，可是一开始的几次考试却考的很差，数学，英语，化学考了个60+。。。后来物理虽然考了次87（全班一半以上不及格，80以上估计5个不到）可我心中也就起伏了一两节课，就又呆板着脸变得忧郁起来（别人说我很内向）。于是慢慢地我就不再自信了，感觉自己越来越笨了，对学习也不在哪么感兴趣（除了物理），上课还经常走神（初中很少走神）。最近看杂志看到上面说“人如果长期处于压力过大下，记忆力会下降，思维敏捷度也会下降，还会伴随着生理上的疼痛（之前我说我头痛）”于是就更加认为自己变笨了。。。。。。我进的高中是省一级重点中学，中考时我是超出录取线4.5分进的，正式开学前的测试考我也是高出平均分二三十分（所以刚开学时我敢趾高气昂。。。）。
初中里我自然名列前茅，初三刚开始时我压力也是蛮大的，打算过没考上这所学校就直接跳楼自杀，这个念头一直存在，直到得知中考成绩后才打消，可是在初三的时候我感觉我并不是很认真，中间还经常玩电脑游戏（这和我前面要自杀的念头的确有很大反差，但我的确是这样想却那样做的。）也许我初三如果能和以前一样认真的话，中考成绩可能还能高出10来分左右，但最后还是达到了目标。而我另一个同学却没像我一样幸运了，她原本应该和我差不多的水平的，中考却由于过度紧张而发挥失常，结果成绩比我那所重点低了20来分。。。。。。我不知道她是不是也有跳楼的念头，但我还是很同情她的，我曾经想过如果我是她，那是不是已经离开这个世界了。。。。。。
上面的内容其实也都是些废话，只不过我想发发牢骚，主要问题是“我感觉最近学习压力比较大，感觉自己智商下降了，各种不良感觉啊”我知道高中比初中难很多，可高中里的同班同学有75％的中考成绩和测试考都没我好啊！，我也知道我可能是不适应高中与初中的落差，我知道很多很多的原因和理由。但我还是很烦很不爽！！！
对于自己的这些问题我并不想向我身边的人诉说，不想让他们替我烦恼，听他们的劝说只会让我更加烦恼，所以我一直装出一副可悲的笑脸去面对他们，3年多了，我的确是一直在装。再所以我乘今天有机会，向各位帅哥美女们提问，求Help啊！反正你们也不知道我是谁，认识我的人也不太可能看到这个问题，就算看到了也不会想到是我。So,我可以放心地问了。

如题，求解？

Answer 1

所谓人外有人天外有天就是如此了。高中的学生都是经过中考选拔上来的，肯定竞争力和实力都要强得多。坦然面对吧，不要和别人比，于你自己比，只要这道题你做错了，下次出现同同类型的题，你能把它做对，这就是进步，三年的时间，每天进步一点点，高考考场上，你就会有质的飞跃。

Answer 2

在学习的道路上，常常都会有一些小插曲，你说的这些事，谁没有经历过？！面对这种事，要有好的心态，乐观去面对，可能我说的这些东西，你会说我怎么去乐观啊,学习压力这么大，你可以看一些名人名言，里面的关于自信的、学习的都可以帮你;还可以听歌，听励志的歌，会让你走出人生的困难........这些供你参考，谢谢

Answer 3

这个真的需要慢慢调整，我刚进去高一时候成绩还蛮好的，但是到了高三成绩起伏很大，最后高考考成稀里哗啦。我自己觉得是心态很不好，学习纪律性、规律性没有做好，基础知识不扎实。
从上面的描述种，你是一个成绩还不错，有很强上进心，但是有时候又不想学习不喜欢强制学习的这种。最近刚升高中，学习强度变大，心态波折很大，压力自然大了些，慢慢度过这一段时间久好了。打牢基础，从简单做起，不要吧目标建立的太高，睡到桥头自然直的啦，慢慢建立起自信心。
好了，我也很婆妈，说了一堆废话。你自己好好加油，FIGHTING！

Answer 4

就我看你的情况了解到 以前你很优秀 对于考上现有的高中并没有让你花很大的力气 显然易见的你是个很聪明的人 到了现在的高中 优秀的人多了 让你有了落差 你以为自己可以像以前一样凭借自己的聪明超过他们，可是他们比你更加努力，也许没有你聪明但是成绩才是最重要的 所以你着急了，你认为聪明的你不应该只是到这个地步。但 亲爱的同学 物理那么难你考了高分你的智商毋庸置疑，但后天的努力也很重要的，你只是比别人聪明一点或者更多一点 而这一点别人可以通过他的刻苦和努力和你并肩的 当你付出和人家一样多的努力时你也许会取得比他们更好的成绩。所以 不用着急 这是你的心理作用 相信自己的能力 和他们一起努力吧！！祝你学习更进一步，生活快乐！！

Answer 5

虽然很多，不过我还是看完啦~
我现在高三。经历和你的还是有部分相似的。
初三的时候，因为上学期的期末考试没有考好，然后没有获得保送的名额，心理挺失落的，后来安慰自己，我自己参加考试也可以考上那所想上的学校的。后来确实也考上了。
进入高中前，一直很忐忑，那个是我们这儿最好的一所重点高中了（当然没你的省重点好），高中了还能像初中一样比较拔尖么？后来开了学，和同学交流下，才发现我的中考成绩在全班也还是在第六的，这和以前在初三的时候相差并不大。那个时候感觉其实我还是有点优势的。之后的学习，也没有很认真，一开始的2次考试成绩也不差，但是后来一次考试，数学才考了97（160分制的），那个时候觉得低于100分！而且就差一点点挂科，这是一件很严重很严重的事情，当天在宿舍里，很多女生都哭了，我也是其中一个。我可以理解你的那种感受，挫败感，感觉自己怎么这么笨，这么没用……后来一次考试，更夸张，只有47分，那一次被老师当堂点了名，说某某和某某两个就起码拉了平均分3分多。第一次被老师点名批评，直接傻了。都没有哭的勇气了。好几天，都跟做梦一样，人都是飘的，还要在玩得比较好的几个同学面前强颜欢笑。
后来，默默地努力，定几个小目标，慢慢的实现，成绩也慢慢上去了。心态摆正了，不去过分的要求自己，给自己喘息的空间。
现在，成绩一直挺稳定的，同学都说我特淡定，而且越是期中期末考试考的越好。后来高二，数学老师变成了班主任，那次期末，跑到办公室去问成绩，她笑眯眯的对我说，某某这次数学考得很好。嘿嘿。惊艳了我们老师一把。
- -孩子，姐姐劝你一句，自杀、跳楼这种念头还是丢了吧，你都熬过那么久了，现在从楼上一跳，一死，那多不值的。以前的努力不白费了么。光明的未来就在前方啦~好好活，以为要死很久很久~
俺去教邻居家小朋友做作业了~以上，是俺的一些想法哈~