吃酵素真的能减肥吗？

Question

是酵素粉效果好还是酵素液的效果好？想要减肥，求大家支招，亨利族酵素怎么样？有没有人吃过？在线等，急！！！

Answer 1

关于减肥可是一个非常复杂的问题。酵素能不能减肥两说！

酵素的作用是什么呢？改善肠胃，疏通肠道。人的饮食正常了，消化正常了，那么就会有胃口想多吃。想要减肥，仅仅是靠酵素是不够的，如果缺乏了运动和饮食的控制。减肥将会是一件很难的事情。

如果你本身体态就很苗条，那么酵素对你的身体会有很大的帮助，控制体重也不在话下。如果说你现在已经处在肥胖阶段，想要通过酵素来减肥的话，那么我劝你还是放弃吧！

酵素能够将我们血液里的有害物质清除掉，使血液循环更加的通畅。这样一说就会有很多人想要买来吃一吃，其实酵素很简单，在我们的日常饮食里面，就经常会摄入。比如说你吃的肉里面，鸡蛋里面，但凡是含有蛋白质的物质，到了我们的身体里面就会转化成为一种酶。这种酶就是日本人称之为酵素的东西了。

你买的蛋白粉就是酵素的前身。就好比类胡萝卜素，是维生素的A前身。类胡萝卜素要吃进身体以后，才会转化成为维生素A。这和酵素的道理是一样的。

所以不要盲目的崇拜酵素，酵素有很多的作用，但是它不能作为单独的某一项功能来使用。比如说减肥，比如说高血压、高血糖。仅仅靠酵素，是无法完全的做到控制血糖或者控制血压，你还要运动，你还要吃降压药和降糖药。这些一个也跑不了。

做一个懂得健康知识的人，就不会盲目信从流行了。

Answer 2

酵素是一种助消化的成分，能将进食的营养物质充分的消化掉，减少毒素的累积和脂肪的形成，对减肥者来说是不错的选择。
酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。它几乎参与所有的生命活动:思考问题，运动，睡眠，呼吸，愤怒，哭泣或者分泌荷尔蒙等都是以酵素为中心的活动结果。酵素催化剂样的催化作用催动着机体的生化反应，催动着生命现象的进行。
来看看酵素的几大特性。
一
调节微生物的可能液质。
在肠内微生物中，酵素给有害细菌创造不利条件，给有益细菌创造良好条件!有了含有优质有机酸的酸性液质的原因，就给在碱性较强的环境下生存的有害细菌以坏的生存条件，而给肠内有用菌这种有益细菌提供良好的生育条件(和强酸性的梅干同样的道理，一被吸收血液就会变成碱性)。
二
完全消化的、干净的食物。
因生病而不能进食的人、食欲不振的人、还有吃了也难以消化的人，只要喝了酵素，就大致一样都能进食了，也获得了生命的活力。对于没时间吃饭的人，这个更是最理想的代食品。因为能尽快的以干净的形态得以吸收并获得活力，所以在饮用的同时还可以活动，而其自身就成为健康法的实践。
三
酵素的瘦身功效
过度肥胖以及循环系统疾病的人，是因脂肪脢(酵素的一种)不足所引起，脂肪脢是用来分解脂肪、燃烧脂肪以产生热量并储存及分配脂肪的作用，煮过的食物其脂肪脢已被破坏，以致于高脂肪的食物其脂肪容易囤积在肝脏、肾脏、动脉中，脂肪过多会阻塞血管，造成心脏病，也会让细胞的循环变慢，所以肥胖的人较易生病。
四
自然平衡原有的丰富微量成分。
动物性脂肪、蛋白质的过量食用，促使肠内的腐败，结果污染血液使之变得黏糊。在这一点上，酵素不仅不含动物性脂肪，相反含有很多代表生理活性物质的微量成分，因此它对于跟踪现代人这种容易污染血液的不平衡饮食，是非常有效的食物。
吃酵素能减肥吗

Answer 3

喝酵素减肥是有效果的，在欧洲和日本，超过15000人正服用酵素补充剂或是采用酵素疗法来减肥，最主要是你即使吃的少也不会感到精力不足，酵素是一种助消化的成分，促进肠胃蠕动，减少毒素的累积和脂肪的形成，对减肥者来说是不错的选择。我也一直在喝这款酵素，减肥效果特别好，而且还能祛除脸上的痘痘。本回答被提问者采纳

Answer 4

如果有人叫你喝酵素减肥，千万别轻易相信！小心越喝越胖~到底什么原理，点开视频看看~

Answer 5

酵素真的能减肥吗？