我是男生，今年19了，我脸上痘痘不怎么多，但就是下不去，都已经3、4年了，脸上还有痘痕，其次两肩膀上...

我是男生，今年19了，我脸上痘痘不怎么多，但就是下不去，都已经3、4年了，脸上还有痘痕，其次两肩膀上，后背也都有，我这该怎么办啊，要专家和与我这相同的而且已经好了的朋友，在这先谢了