我该怎么办？要不要去看心理医生？本人16岁女生，初三，初二得的抑郁症，自从初一产生了一些变故，心理有了阴影，没再跟别人交流沟通，休学了半年在家里休养，从上初中到现在大约2年多的时间没跟外界人交流过，因为一跟别人说话就慌，怕自己说不好惹得别人不愿意，怕受到打击的话，一要跟别人说话就不知道说些什么，自卑情绪难以控制。顾及别人的感受，生怕自己说错什么。