第1个回答 2020-09-12
精子在男人的睾丸内形成的,每天形成的数量是有限的,一个健康的男人,每天生产3到5毫升,大概有5亿到10个亿的精子,精子的多少跟饮食以及生活作息息息相关。如果长期熬夜的人,精子的质量是很不好的,或者情绪不稳定,也会导致精子的变化。
所以想要精子多,规律饮食和足够的高质量睡眠是其不可避开的方法。
还有一个就是精子在男性体内存活时间能达到一周以上的时间,所以让精子多停留几天,也是让精子数量增加的好办法之一。
如果是为了受孕而想让精子多的话,还讲究到另一个话题词:精子的活性强不强,太弱的精子,数量再多也没有用。所以还是提高精子活性比提高数量来得更重要。
所以还是上面说的,规律饮食、足够眼眠、不吸烟喝酒可以提高数量和活力。
希望我的回答能帮助到你。祝你生活幸福。