打篮球防守时 若是别人膝盖顶起来 下面(男生们懂得)总会被顶到 还有下巴 有没有什么技巧

如题所述

第1个回答  2012-08-16
我要是说是经验,你可定会很鄙视的说:“跟没说一样!”,但是确实是需要一定经验的,
我个人认为被顶到的可能性有:

1.对方上三步篮,你们面对面,很容易发生的。这个时候防守就要从侧面防守,而不要正对着他跳起来。

2.你是防守方,对方后仰跳投,有时候后仰跳投会下意识的抬一下小腿来保持身体平衡。方法同1,。

3.还有一种不是被顶,而是被摸,就是你在防守控球队员或者准备接球的队员,他是背对着你,正常情况下都会用一只手抵住你,防止贴身太近,另只手准备接球回拍球,但是有的时候他要是作假动作摆脱你的时候会不小心打到你的那个地方。这个防守时候你也尽量身子前倾,稍微弯着点腰。

4.针对于下巴,可能就是你防守比你矮小的队员,他突然跳投,或者抢篮板,手很容易戳到你的下巴,我下巴下面就有这样的一个疤。这个。。。就换个人防守,再说防比你矮的人也“胜之不武”啊

5还有就是你突破上篮,对方防守盖你火锅。这个只能遇事说事了

6其他的想不起来了,但是总之一句话,在球场上眼神路子广一点,看到可能伤害自己的危险提前注意或躲避一下。就会减少受伤的几率了追问

觉得你蛮懂的 那我还有个问题就是 右手肩上直线投篮 我投篮时上身觉得不错 很顺畅 但是脚步我觉得应该有个相差半步 但是有些人和我说 有平行 我想问 如果我选择了右手肩上直线投篮 双脚是不是就是相差半步(右手肩上投篮也是在模仿科比的时候 偶然发现的 我发现他的脚是相差半步的 但是我总感觉怪怪的 )求大神解答

追答

1.你的意思我理解为左右脚前后相差半步,不知道对不对。

2.这样是对的,因为这样差开的话,既可以马上跳投,也可以做假动作进行突破,吐过没有防守的话,定点投篮也都可以,这个只是为了你有更多的处理球的方法,但是前后相差的半步建议是小半步,别太大,否则你往回收的话比较费劲,费时(你跳投,以后脚为轴,左右的转动的时候可能都会费劲)

3.你说比较怪怪的感觉,我觉的就是个人习惯问题,你可能为了提高自己的球技和水平去特意的那样做,开始肯定会不习惯,老实讲,我我跳投和投篮都是双脚站的与肩同宽,只有突破的时候才会前后差开。

如果你还有什么问题可以继续问我。希望能帮到你吧。

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第2个回答  2012-08-16
右手始终与进攻者的腰保持如有如无的距离,那样他很难摆脱你,也可以保护自己
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