维生素C和维生素E可以长期吃吗？

Question

维生素C和维生素E可以长期吃吗？我经常熬夜，吃这两种维生素有没有好处？而且长期吃会不会发胖？谢谢！

Answer 1

这个可以不用担心，不会长胖。
维生素C和维E是女士必备的东东。维C美白祛斑，预防感冒，提高免疫力。维E调理内分泌，防止内分泌紊乱而引起心烦易怒，月经不调，年轻血管，美白祛斑。
你经常熬夜，吃这两种维生素很好，不过差了一种维生素B。熬夜一定要吃维B，维B可以保护神经系统，松弛神经，缓解疲劳，促进新陈代谢，保护毛发皮肤，保护肝脏。熬夜对肝脏、皮肤、大脑都有一定的伤害。所以维B是必不可少的，而且要加量吃。
希望对你有所帮助。

Answer 2

不会发胖，可以增强人体免疫力！我就在长期吃FORMOR的无酸维生素C，吃了4年了。但维生素E我没有长期吃。因为是脂溶性的，除非检查身体缺乏！