黄豆绿豆黑豆煮水功效黑豆和黄豆怎么煮好吃

如题所述

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第1个回答 2019-06-09

绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。黄豆，味甘平除痈肿止痛”这些食物本身没有相克作用。可以一起煮食。

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黑豆绿豆和黄豆能一起煮水喝吗答：黑豆绿豆黄豆是可以一起煮水的。黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。绿豆中的多糖成份能增加血清...

黄豆黑豆绿豆煮水可以放冰糖吗答：可以。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。黄豆黑豆绿豆煮水是可以放冰糖的，有补中益气，和胃润肺，止咳化痰的作用。

黑豆和绿豆可以一起煮吗答：黑豆和绿豆可以一起煮。当然，五谷杂粮和豆类一起吃，可以平衡饮食，使营养均衡。黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水、滋补肾阴、乌发益寿的作用。黑豆除了含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪和维生素外，还含有黑色素和烟酸。绿豆有清热解毒的功效，夏天吃比较好。黑豆确实有降血脂、抗氧化、美容、抗氧化、延...

黄豆绿豆黑豆红豆一起煮的功效答：健胃之功效。黄豆含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等，可以令人长肌肤、补益颜色、填精髓、健脾宽中、健身宁心、增加力气、补虚开胃的功效。黑豆含有丰富的维生素E，花青素和B族维和素，性味甘，具有活血、利水、祛风、补肾、滋养和健血、补虚乌发的功能，能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿。

泡好的黄豆黑豆和花生 怎样煮才好吃?答：黄豆100g 花生30g 芝麻15g 辅料水1300ml 步骤 1.把黑豆，黄豆洗干净，泡8小时左右。2.把花生洗干净，泡8小时左右。3.把泡好的黄豆，黑豆和花生入锅 4.将炒好的芝麻入锅，加水到1300ml，煮30分钟，煮熟。5.倒入破壁机中。6.从低档转至高档，搅打10分钟。7.搅打好即可饮用，食用时也可加入...

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