身边的同事自从上次因病住院后,对身体健康越来越重视了,每天计划着吃什么,怎么吃。和其他同事议论什么每个人的BMI,高了低了什么的。这BMI是什么东西,BMI高的话对身体有什么危害。
是BMI身体质量指数。
是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。
BMI比较高证明身体肥胖,增加心血管疾病的危险,影响消化系统的功能,影响内分泌系统的功能,增加癌症发生的危险性,关节软组织损伤,生殖能力下降以及心理障。
扩展资料:
肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
参考资料来源:百度百科-BMI