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有哪些食物可以润肠通便,调理肠胃,有助于减少便秘的发生?
如题所述
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第1个回答 2022-01-05
如薏米·燕麦·糙米·黑米·青菜中有萝卜·白菜等。
第2个回答 2022-01-05
香蕉,众所周知,香蕉有助于肠胃消化,能更好的促进排除体内杂物
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